Skóra największy narząd ludzkiego organizmu. Przyjmuje się, że powierzchnia skóry u dorosłego człowieka wynosi około 1,5-2 m2, a jej grubość to 1,5-5 mm. Na skórę składają się aż trzy warstwy: naskórek, skóra właściwa i tkanka podskórna. Obserwowanie zmian na skórze oraz dbanie o jej dobrą kondycję to niemal nasz obowiązek. Skóra jest zarówno płaszczem ochronnym, którego kondycja świadczy niejednokrotnie o stanie zdrowia całego organizmu. Informuje nas o wszelkich niepokojących stanach, dzięki czemu możemy szybko na nie zareagować. Niestety bywa też tak, że próbujemy leczyć skutek, zamiast zbadać źródło oraz zniwelować przyczynę problemu. Istnieje jednak kilka podstawowych zasad, których wystarczy przestrzegać, aby cieszyć się piękną, nawilżoną skórą.
Skuteczne sposoby na nawilżenie skóry
Pierwsza i najważniejsza reguła dotycząca dbania o skórę twarzy (oraz całego ciała) to nawadnianie od wewnątrz. Nawet najlepsze kosmetyki nie pomogą, jeśli nie będziemy pić wystarczającej ilości wody. Pozbawiona jej skóra szybko stanie się przesuszona, matowa, szara, a także szorstka. Mówi się, że przyjmowanie 1,5 do 2 l wody dziennie zaspokaja dzienne zapotrzebowanie organizmu na wodę. Pamiętajmy, że każdy z nas jest inny i ma indywidualne potrzeby.
Kolejny, nie mniej istotny element, który powinniśmy wdrożyć do pielęgnacji, to zbilansowana dieta obfitująca w witaminy oraz inne składniki odżywcze. Na talerzu powinny często gościć warzywa, owoce, strączki oraz orzechy. Skóra w krótkim czasie odwdzięczy nam się za dostarczanie jej pełnowartościowych komponentów. Analogicznie, regularne jedzenie tzw. fast foodów, dań smażonych na głębokim oleju etc. zaowocuje pogorszeniem jej wyglądu.
Jeszcze jeden ważny element, który warto wprowadzić, oraz dbać o jego systematyczne uprawianie dla zdrowia naszej skóry i całego organizmu to sport. Dlaczego uprawianie sportu wpływa na poprawę kondycji skóry? Chociażby ze względu na zwiększony przepływ krwi, stymulowanie mięśni i lepszego samopoczucia.
Nawilżenie skóry twarzy – metody
Poza nawadnianiem organizmu oraz optymalną dietą znaczenie ma pielęgnacja skóry. Można podzielić ją na dwa etapy: oczyszczanie oraz odżywianie. W ramach oczyszczania należy pamiętać o tym, aby starannie usuwać z twarzy makijaż, nadmiar sebum etc. Dopiero dokładnie oczyszczona skóra będzie gotowa na przyjęcie składników zawartych w kosmetykach. W zależności od typu cery trzeba umiejętnie dobrać produkty – a wybór jest naprawdę duży (sprawdź nasze kosmetyki do pielęgnacji twarzy). Zainteresowani mogą zdecydować się na delikatne pianki myjące, żele lub emulsje, warto sięgnąć po oleje myjące. Do tego, co jakiś czas warto wykonać peeling, aby ułatwić wchłanianie środków nawilżających oraz złuszczenie martwego naskórka. Widocznie spłyci to zmarszczki i odkryje miękką gładką warstwę naskórka.
Jeśli chodzi o samo nawilżanie, asortyment również może zaskakiwać różnorodnością. Wśród popularnych kosmetyków można wymienić koreańskie artykuły takie jak olejki, kremy czy sera. Te ostatnie mają skoncentrowaną formę, przez co efektywnie wnikają w głąb skóry. Intensywnie nawilżają, przywracając jej blask, jedwabistą gładkość oraz młody wygląd. Koreańskie serum, czy koreańska ampułka do twarzy jest to kosmetyk bardziej skoncentrowany od kremy, dzięki czemu w połączeniu z koreańskim kremem do twarzy wzmocni efekt jej nawilżenia.
Kosmetyki nawilżające skórę – jakie wybrać?
Produkty pochodzące z Korei cieszą się dużym powodzeniem. Jako przykład można podać popularne maski w płachcie, np. Huangjisoo British Rose. Ich receptura w 98% zawiera naturalne ekstrakty roślinne. Prócz działania nawilżającego dodatkowo wyróżniają się skutecznością w łagodzeniu podrażnień oraz likwidowaniu stanów zapalnych.
Popularne koreańskie marki kosmetyków to Cosrx, Yadah, czy Heimish, które między innymi znajdziesz w ofercie sklepu SkinStreet. Wśród nich są najlepsze koreańskie kosmetyki nawilżające.
Przykładowo krem Heimish Marine Care Deep Moisture Nourishing Melting Cream 60ml - Nawilżający krem do twarzy, który w składzie zawiera bogactwo składników odżywczych i nawilżających z wody morskiej oraz wodorostów. Dotlenia skórę, odżywia, mineralizuje i nawilża.
W ofercie marki Cosrx doskonałymi właściwościami nawilżającymi wykazuje się esencja Cosrx Advanced Snail 96 Mucin Power Essence - Nawilżająca Esencja Ze Śluzu Ślimaka 100 ml, która w składzie ma aż 96% filtratu ze śluzu ślimaka, silnie nawilża, odżywia, wygładza skórę.
To tylko kilka z licznych przykładów koreańskich kosmetyków. W połączeniu z pełnowartościową dietą, piciem wody, a także ostatnim istotnym aspektem, aktywnością sportową, zapewnią skórze nawilżenie. Co za tym idzie, wpłyną pozytywnie na jej stan oraz wygląd.
